Ma transition végétarienne

Aujourd’hui j’ai choisi de vous parler d’un sujet un peu différent de ceux que j’aborde d’habitude, puisque je vais vous parler de ma transition vers une alimentation végétarienne. J’utilise volontairement le terme « transition » car cela s’est fait progressivement, je ne me suis pas réveillée un beau matin en me disant, tient, et si j’arrêtais de manger de la viande?

C’est en effet la suite logique de tout un processus amorcé depuis plusieurs années déjà, même si au départ je ne m’imaginais pas franchir ce cap un jour. Bien évidemment avec cet article je ne cherche pas à convaincre quiconque, je souhaite juste vous faire partager mon expérience.

Trois axes se sont dessinés au fil du temps et m’ont amenée à prendre la décision de devenir « Veggie »:

Tout d’abord, la recherche d’une alimentation plus qualitative: C’est en regardant de plus en plus de documentaires sur la manière dont sont fabriqués la grande majorité des aliments industriels, je pense notamment à un reportage sur les saucisses Knacki par exemple, ou encore le jambon sous vide, que j’ai réalisé à quel point le décalage était grand entre les publicités, les emballages alléchants et la réalité de la composition de tous ces produits … on nous prend vraiment pour des jambons c’est le cas de le dire! Ou comment les industriels et les différents lobbies nous vendent de la m*** sans aucun scrupule.

Je suis donc passée au bio et au fait maison. Parce que je veux savoir ce que je mange, tout simplement.

J’ai ensuite continué à me documenter et à comprendre que manger de la viande, et par extension ce qui vient de l’animal comme les produits laitiers et les œufs (c’est pourquoi j’ai aussi beaucoup réduit ma consommation de ces aliments) est mauvais pour la santé: De nombreuses recherches ont montré que les végétariens peuvent réduire de moitié les risques de maladies cardiaques, et de 40 % certains cancers, et que les personnes consommant de la viande ont 9 fois plus de risques d’avoir des problèmes d’obésité. Elle contient également beaucoup d’acides gras saturés responsables du mauvais cholestérol. Les végétariens (et végétaliens) vivent en moyenne 6 à 10 ans de plus que le reste de la population.

vegetarisme-800x480

Ensuite, une sensibilité envers la souffrance animale qui s’est affutée avec les années: Très jeune je n’ai plus mangé de lapin, parce que je les trouvais trop mignons pour finir dans mon assiette, et rapidement ensuite plus de cheval non plus, convaincue par mes copines qui faisaient de l’équitation et pour qui ce n’était pas logique de manger un animal que l’on avait chouchouté, monté, éduqué … au même titre que son chien ou son chat.

Bien évidemment la corrida m’a toujours révoltée, et le gavage des oies pour la fabrication du foie gras m’a toujours dérangée, même si, j’avoue, j’adorais ça, et je fermais un peu les yeux sur les méthodes écœurantes de sa réalisation. Car oui, ne l’oublions pas, derrière chaque morceau de viande, il y a un animal mort, et dans la grande majorité des cas, dans des conditions abominables. Je ne suis d’ailleurs pas certaine que si nous devions tuer nous même la bête que nous souhaitons manger, nous serions nombreux à réussir à le faire, en la regardant droit dans les yeux:

thumb-php

Et puis un jour je me suis dit, qui suis je pour décider de qui aurait le droit de vivre, et qui aurait le droit de mourir pour satisfaire mon petit plaisir personnel gustatif? Et dans cette même logique qui suis-je également pour condamner les asiatiques qui mangent du chat et du chien après tout? Ils ne sont pas plus cruels que nous, ils ont juste d’autres repères sur le droit de vie et de mort des animaux, mais au final nous faisons tous la même chose.

canetton

D’autant qu’ayant la chance d’être omnivores, nous pouvons tout à fait choisir de trouver une équivalence aux protéines animales dans les végétaux par exemple, nous ne sommes donc absolument pas obligés de manger d’autres êtres vivants pour notre propre survie.

Enfin, l’idée qu’une alimentation plus respectueuse du vivant et de la planète est non seulement possible mais indispensable si l’on souhaite la préserver encore longtemps:

 L’augmentation de la consommation de viande et de poisson à l’échelle mondiale est en train de provoquer un véritable désastre écologique. Le rythme de croissance de la population mondiale s’accompagne, en amont, du développement d’élevages industriels qui consomment énormément d’eau et créent beaucoup de gaz à effet de serre, et contribuent donc au réchauffement climatique.
Par exemple, il faut jusqu’à 15 000 litres d’eau pour obtenir 1 kilo de bœuf nourri aux céréales, alors que la production d’un kilo de blé nécessite de 1 000 à 2 000 litres d’eau.
En outre, les élevages, du fait de la quantité d’excréments et d’urines rejetés par le bétail, polluent les rivières et les nappes phréatiques:
Un p’tit geste pour la planète messieurs dames??
effet-de-serre-fonction-alimentation-600x450
Pour toutes ces raisons, cela fait donc maintenant environ 6 mois que je suis officiellement végétarienne. Je me porte comme un charme, sans aucune carence, et j’ai même perdu encore quelques kilos en plus de ceux déjà éliminés depuis que je me suis mise à la course à pieds. Pour rien au monde je ne ferai machine arrière, car en plus de ce que je viens de vous expliquer, le résultat en terme de vitalité et de santé est sans appel. Ce sera d’ailleurs l’occasion  de vous écrire un autre article à ce sujet très prochainement … mais d’ici là, j’espère que vous avez aimé celui-ci?
Bonne semaine à vous et à très bientôt, bisous bisous ❤
Si vous voulez pousser plus loin votre réfléxion, ou si vous êtes simplement curieux, voici un lien vers un site très bien fait et très facile d’accès:

 

 

 

 

Haul d’automne Etam lingerie, H&M et Promod

Bonjour les filles! Désolée pour mon absence de ces dernières semaines, mais j’ai été fort occupée par pas mal de changements d’ordre professionnel. Maintenant que tout est enfin sur les rails, coucou me revoilà avec ce petit Haul d’automne:

Qui dit changement de saison dit, forcément, petit shopping de saison. Je vais donc vous parler des achats que j’ai effectués ces dernières semaines, en profitant au passage de quelques remises et de frais d’envoi offerts (tant qu’à faire):

J’ai profité d’une semaine de soldes chez Etam lingerie pour me prendre un short de nuit imprimé ( 19,99 euros en ce moment à -30% donc 13,99 euros) et un pantalon de pyjama en satin imprimé papillons, (27,99 euros aussi à -30% donc à 19,59 euros) et j’ai également trouvé pour ma fille une nouvelle trousse de toilette bleu canard, dont le slogan m’a tout de suite fait penser à elle! (16,99 euros mais en ce moment à -30% aussi donc 11,89 euros)

wp_20161106_16_00_29_pro

wp_20161106_16_07_02_pro wp_20161106_16_10_18_pro

J’ai aussi craqué sur une petite robe noire ceinturée dans mon H&M de Valenciennes, parfaite avec ses manches trois quart et sa matière légèrement gaufrée (29,95 euros):

wp_20160930_09_56_39_pro

Par contre j’ai du commander sur le site deux pièces que j’avais repérées sur le catalogue mais qu’ils n’avaient pas encore en boutique, un tregging noir enduit et une paire de chaussons fourrés pour avoir bien chaud aux pieds à la maison cet hiver (depuis ils sont arrivés en magasin au prix de 14,99 euros chacun):

wp_20161106_16_04_15_pro

J’ai d’ailleurs tellement aimé le tregging que j’en ai racheté un deuxième en couleur camel: Ce qu’il y a de bien -contrairement aux jeans et autres pantalons – c’est qu’avec un tregging pas de marque de bouton sur les vêtements et pas de trous non plus car pas de frottement!

wp_20161121_14_54_02_pro

Et pour finir, gros coup de coeur chez Promod, ou je me suis fait plaisir avec un top lingerie bordeaux bordé de dentelle noire (19,95 euros), extra sous un gros gilet avec mon tregging noir enduit, et une blouse bi matière noire (25,95 euros), parfaite aussi sur mon tregging camel:

wp_20161121_14_50_36_pro

top-promod

Je suis fan de ces deux pièces, car les finitions sont vraiment jolies et délicates, tant la dentelle noire pour le top lingerie que les bas de manches en crochet pour la blouse.

Voici ci dessous tous les liens ou vous pourrez retrouver les articles dont je parle. Bonne lecture et bonne semaine les filles, bisous bisous ❤

Etam:

http://www.etam.com/lingerie-de-nuit-tous-les-bas-de-pyjamas-shorts-pantacourts/short-imprime-papillons-647395705.html

http://www.etam.com/lingerie-de-nuit-tous-les-bas-de-pyjamas-pantalons/pantalon-fluide-imprime-papillons-647396505.html

http://www.etam.com/nuit/modeles/accessoires/trousse-de-toilette-imprimee–curseur-fantaisie-647427405.html

H&M:

http://www2.hm.com/fr_fr/productpage.0410315003.html

http://www2.hm.com/fr_fr/productpage.0356174038.html

PROMOD:

http://www.promod.fr/femme/top-a-fines-bretelles-bordeaux-R5260160098.html

http://www.promod.fr/femme/blouse-chic-femme-noir-R5260111001.html

Un an de blogging, l’heure du premier bilan

Tout d’abord les filles, merci à toutes pour vos nombreuses participations au jeu concours que j’ai mis en place pour fêter avec vous les un an du blog!! Que ce soit ici même, via Instagram, Facebook ou bien encore Twitter, merci pour votre intérêt mais aussi pour tous vos gentils commentaires  ❤

Chose promise, chose due, vous trouverez à la fin de cet article le nom de l’heureuse gagnante!

Cette première année est passée très vite, et j’espère qu’il y en aura encore de nombreuses autres à venir. Je ne pensais pas en me lançant que je prendrais autant de plaisir à vous écrire régulièrement des articles, cela devient vite addictif!! Et heureusement car c’est très chronophage mine de rien, entre trouver les idées, réaliser les photos, l’écriture bien sûr, faire les publications sur les différents réseaux sociaux, répondre aux commentaires, je n’ai pas le temps de m’ennuyer!

Déjà passionnée par tout ce qui touche au monde de la beauté, de la mode et de la déco depuis pas mal d’années, de tenir ce blog m’a permis de découvrir de nouvelles marques mais aussi d’approfondir mes connaissances (notamment sur la composition de certains produits) et de me tenir à jour des nouveautés.

Mais ce qui me rend le plus heureuse, c’est de pouvoir partager tout ça avec vous … garder ce que l’on sait pour soi ne sert à rien, c’est tellement mieux de le transmettre et d’en faire profiter les autres!

Je me souviens de la toute première fois ou j’ai appuyé sur le bouton « publier », joie mêlée d’appréhension, est-ce que l’article va plaire, est-ce que je vais avoir un retour quelconque, moi nouvelle bloggeuse fraîchement débarquée de sa petite planète personnelle … et le premier commentaire, le premier « like », la première abonnée, Ginie Chablablablabla si tu passes par ici :-), à chaque fois un grand bonheur.

En route maintenant pour une nouvelle année qui sera je l’espère aussi épanouissante que la précédente …. mais  pour l’instant, voici le nom de la gagnante de ce premier concours:

emballage-original-cadeau-anniversaire-fleurs-jolies

                    

                              lavieenrose_89

il ne te reste plus qu’à m’envoyer un petit mail avec tes coordonnées que je puisse te faire parvenir ton cadeau

Bonne semaine à vous et à très vite pour un nouvel article, bisous bisous!

CONCOURS #1 LES 1 AN DU BLOG!!!

Aujourd’hui est un jour très spécial, outre le fait que ce soit l’anniversaire de Brigitte Bardot, c’est aussi – et surtout- l’anniversaire du blog!!! Et oui, un an déjà que je partage avec vous mes découvertes, mes avis et mes envies.

Je n’ai qu’un mot à vous dire, MERCI  ❤ ❤ ❤

Merci de me suivre, merci de m’aider à faire vivre cet espace virtuel qui ne serait rien sans votre participation, vos likes, vos commentaires ….

Pour vous remercier, je mets en place un jeu concours grâce auquel vous pourrez peut-être gagner ce lot de produits de beauté et de maquillage:

wp_20160921_13_16_59_pro

Il se compose de:

  • Un gel douche Cottage à la Figue 250 ml
  • Une douche soin Ultra Doux Garnier au Savon d’Alep et Huile de Rose 250 ml
  • Une solution Micellaire Garnier pour peaux sensibles 400 ml
  • Un lait pour le corps Baylis and Harding au Jojoba, Soie et huile d’Amande 500 ml
  • Un masque tissu pour les yeux à la Rose de chez Sephora
  • Un Baby Lips Dr Rescue au Menthol
  • Un mascara actif effet volume col noir Kiko
  • Un gloss pailleté Kiko col 13 rouge
  • Une fleurs de bain blanche
  • Une bombe de bain Think Pink de chez Lush

Si vous voulez avoir une chance de remporter ce lot il suffit soit:

Prêts? c’est parti! Le concours est ouvert jusqu’au lundi 10 octobre minuit. J’annoncerai le nom de la gagnante sur le blog le mercredi 12 octobre dans mon article  » un an de blogging, l’heure du premier bilan »

Bonne chance à toutes et à tous, et à très vite! Bisous bisous  🙂

 

 

Comment je suis passée à la coloration végétale avec Logona

Cela fait plusieurs années que je n’ai pas coloré mes cheveux. D’abord parce que ma couleur naturelle me plaît beaucoup et que je la trouve très jolie, et ensuite parce que je ne veux pas être tenue par l’obligation de la refaire chaque mois, avec l’effet racines en plus, merci mais non merci!

Malheureusement, je commence à avoir quelques cheveux blancs deci-delà et ça, clairement, ce n’est pas, mais alors pas du tout possible!! Il a donc fallut que je trouve une solution qui permette de les cacher sans les abîmer. Or, étant passée au « sans sulfates » et « sans silicones », je ne voulais pas utiliser de produits chimiques décapants, c’était pour moi une évidence.

C’est alors qu’après quelques recherches, j’ai découvert le monde des colorations végétales et que j’ai décidé d’essayer.

Pourquoi?

Parce que contrairement aux colorations chimiques qui pénètrent à l’intérieur du cheveux en attaquant sa structure naturelle et en le détériorant au passage, elles le colorent par gainage, sans l’abîmer. De plus, les plantes qui composent les colorations végétales ont des propriétés curatives qui apportent du volume et de la brillance aux cheveux. C’est en fait un véritable soin colorant. Plus vous en faites, plus vos cheveux sont beaux et volumineux.

Au passage d’ailleurs, pour celles que ça intéresse, il existe aussi du henné neutre qui soigne et gaine les cheveux sans les colorer…

Il en existe dans plusieurs marques, j’ai personnellement opté pour celle de Logona:

wp_20160915_15_42_33_pro

C’est un soin colorant 100% végétal, aux plantes bio, 100% naturel. Je l’ai prise en réf 090, Châtaigne.

12 euros la boîte chez Bio c’est Bon, mais on la trouve aussi chez Bio coop, et sur pas mal de sites internet qui distribuent des produits de beauté bio.

La boîte contient une notice, une paire de gants, une charlotte et un sachet de 100g de poudre de plantes, enrichie d’huile de jojoba, de protéine de blé (pour la brillance), et d’un alginate (algue pour la consistance de la préparation).

Utilisation:

Après avoir rajouté de l’eau chaude à la poudre, et mélangé le tout dans un grand saladier avec une cuillère en bois comme ci-dessous, vous obtenez une sorte de pâte: hmmm on dirait une préparation de gâteau au chocolat!!! l’odeur oscille d’ailleurs entre celle du chocolat amère et celle du marc de café …

wp_20160916_08_59_23_pro

C’est aussi facile à appliquer qu’une coloration « classique »: raie par raie avec un peigne à queue en plastique, en commençant par les racines et en allongeant ensuite les longueurs. Attention il faut avoir lavé et essoré ses cheveux au préalable, mais pas d’après shampooing ou de masque avant de faire la pose, car la couleur prendrait moins bien.

Si la préparation est trop épaisse vous pouvez rajouter un peu d’eau pour l’appliquer plus facilement, sinon ça fait des paquets:

wp_20160916_09_16_38_pro

Personnellement ayant les cheveux au carré et assez fins, je n’ai utilisé que la moitié du sachet et c’était largement suffisant. Je pourrais donc faire deux colorations avec une seule boîte.

On pose ensuite la charlotte sur sa tête, l’on enroule une serviette par dessus pour activer l’action colorante de la poudre grâce à la chaleur … et accessoirement avoir l’air moins ridicule!

Je l’ai gardée ainsi deux heures, plus vous laissez poser longtemps, plus le résultat sera intense:

wp_20160916_09_20_14_pro

Le temps de pose une fois écoulé, vous rincez jusqu’à ce que l’eau soit claire, et voici le résultat:

wp_20160916_13_37_07_pro

wp_20160916_13_44_36_pro

Résultat:

Je suis scotchée!!!! C’est extra, j’ai l’impression d’avoir plus de cheveux, plus de volume, et beaucoup de brillance. La couleur obtenue est très proche de ma couleur naturelle, uniforme, et plus de cheveux blancs, yes!

Pour moi les plus de la coloration végétale Logona:

  • le côté naturel qui n’agresse pas le cheveux mais au contraire le soigne et l’embellit
  • pas plus cher qu’une coloration « classique »
  • totalement bio, donc bon pour nous et pour la planète
  • vegan, non testée sur les animaux ( logo fighting against animal testing)
  • aucune trace de coloration sur le cuir chevelu après rinçage, ça évite de devoir raser les mur pendant plusieurs jours, comme avec les colorations chimiques ou le haut du front est parfois aussi coloré que les cheveux!

Les moins mais qui n’en sont pas vraiment:

  • pas énormément de nuances, donc si vous voulez une couleur plus précise, il faut la préparer soi même en passant par des marques comme Aroma-Zone, mais c’est possible.
  • à mon avis top pour les cheveux châtains à noirs, par contre pour les blonds je demande à voir …
  • le temps de pose, assez long, mais bon c’est l’occasion d’en profiter pour se chouchouter un peu
  • A savoir, si vos cheveux sont colorés chimiquement, il faut attendre 5 semaines avant de faire une coloration végétale, pour éviter les interactions indésirables entre les produits. Idem dans l’autre sens.

En conclusion je dirais que je suis conquise et satisfaite à 200% de cet essai. Je ne peux donc que vous recommander vivement cette méthode de coloration, qui nous rend belle en prenant soin de nous  ❤

De mémoire jamais eu d’aussi beaux cheveux …

wp_20160916_13_51_33_pro

Et vous, vous avez déjà testé? Donnez moi votre avis dans les commentaires!!!

Bonne lecture et bon week end, bisous bisous!

 

 

 

Commande découverte chez Fleurance Nature + offre promo

Fleurance Nature est une société basée dans le Gers, qui fabrique et distribue des cosmétiques, des compléments alimentaires et des huiles essentielles, formulés uniquement avec des actifs naturels et bio. Les produits se veulent accessibles en terme de prix grâce à la vente directe sans intermédiaire.

Vous pouvez d’ailleurs retrouver tout l’engagement éco-responsable de la marque ainsi que ses différents labels dans le détail ici: http://www.fleurancenature.fr/qui-sommes-nous/engagements-fleurancenature/nos_labels

J’ai découvert cette marque à l’occasion d’une vente privée, mais je n’avais pas pu passer commande à l’époque car les produits s’étaient vendus si vite que tout était presque sold out lorsque je me suis connectée. Profitant d’une offre Igraal début septembre, je me suis un peu rattrapée! Voici ce que j’ai acheté:

Shampooing doux à l’hamamélis et aux protéines de blé:

  • A l’eau florale d’hamamélis aux vertus adoucissantes et apaisantes
  • Aux protéines de blé pour nourrir et revigorer la fibre capillaire
  • Sans tensio-actifs agressifs ni silicone
  • Convient à tous les types de cheveux et à toute la famille dès 3 ans

wp_20160916_16_18_18_pro

10,30 euros les 200 ml, label cosmétique BIO.

Mon avis: Très agréable d’utilisation, il sent le frais et mousse pas mal malgré l’absence de sulfates. Il faut donc en mettre assez peu ce qui est économique. Les cheveux crissent sous l’eau au moment du rinçage, j’adore, une vraie sensation de propre!

Ils sont doux, ne regraissent pas avant trois jours révolus, j’en suis aussi contente que je l’ai été du shampooing Naturica que j’avais testé il y a quelques mois.

Savon gommant pour le corps à l’huile d’argan:

  • Riche en huile d’argan et en particules de coques d’argan qui exfolient et débarrassent la peau des impuretés et des cellules mortes, et stimulent son renouvellement cellulaire.
  • Grâce à l’huile d’argan qu’il contient,  riche en acides gras oméga 6 et en tocophérols (vitamine E), antioxydants recommandés pour prévenir le dessèchement, ce savon permet également de bien préserver l’hydratation de la peau.
  • propriétés nettoyantes, qui en font un soin 2 en 1, complet et très économique !
  • Texture onctueuse et moussante
  • Parfum oriental de cèdre, de bois de gaïac, d’orange et de citron

wp_20160916_16_13_53_pro

7,70 euros le pain de 100 g, certifié cosmétique BIO.

Mon avis: Mousse bien, sent très bon, efficace en tout point, mais attention à ne pas frotter trop fort sinon votre peau va picoter un peu à cause des micro particules de coques d’argan. Idéal une fois par semaine avant d’appliquer un soin nourrissant et/ou hydratant. Le parfum oriental tient des heures sur la peau, j’ai été bluffée!

  Soin des pieds hydratant à la gelée royale: Pour pieds très secs

  • Gelée royale, beurre de karité, aloé vera, glycérine, huiles précieuses (argan, carthame, avocat, calendula et amande douce): action hydratante, adoucissante, émolliente et réparatrice.
  • Texture riche et non collante au parfum discret
  • Prévient la formation de zones rugueuses

wp_20160916_16_23_56_pro

10,30 euros les 75 ml, label cosmétique BIO.

Testé dermatologiquement, cette crème a reçu le Prix de l’Observatoire des Cosmétiques2015- 2016.

Mon avis: Top pour réparer les pieds abîmés et secs, par contre il faut masser pas mal pour faire pénétrer la crème. Un film gras reste aussi sur la peau un petit moment, je l’ applique donc le soir avant d’aller me coucher. J’aime aussi beaucoup l’odeur, douce et moelleuse.

En conclusion je dirais que j’ai été ravie de ce que j’ai commandé, je n’hésiterai pas à renouveler mes produits une fois qu’ils seront terminés. La livraison a été rapide, colis propre et soigné, rien à dire de ce côté là.
Seul bémol la gamme de cosmétiques n’est pas très étendue, surtout en ce qui concerne le corps et les cheveux, mais on y trouve l’essentiel des produits du quotidien, et c’est bien là le principal.

Voilà j’espère vous avoir donné envie de découvrir cette marque si vous ne la connaissiez pas déjà? N’hésitez pas à me donner votre avis dans les commentaires!! Je vous souhaite une bonne semaine et vous dit à bientôt  🙂

PS: Le site internet de la marque nous offre jusqu’au 22 septembre inclus – 50% de remise sur quasiment tous les produits, et la livraison est offerte à partir de 35 euros d’achats: http://www.fleurancenature.fr/promotions/vf-tout-a-50-2-septembre-2016.html

fleurance-nature-logo

« Relève » histoire d’une création, le film

Vous qui me suivez depuis un petit moment, vous n’êtes pas sans savoir que j’ai pratiqué la danse classique de nombreuses années, et que pour moi, la danse, c’est la vie.

J’ai donc été ravie, lorsque j’ai vu qu’un film sur le travail de Benjamin Millepied autour de la création d’un ballet allait sortir début Septembre. C’était à l’origine un documentaire qui avait été diffusé sur Canal + en Décembre dernier, qui a ensuite été remonté pour le cinéma dans une version longue:

releve1

benjamin_millepied_2015 Benjamin Millepied est un chorégraphe et ancien danseur étoile du New York City Ballet. Il est français mais a vécu de nombreuses années aux États Unis. Il fut nommé directeur de la danse de l’Opéra de Paris en Novembre 2014, en remplacement de Brigitte Lefèvre qui occupait ce poste depuis 20 ans. ( il a depuis démissionné pour laisser sa place à Aurélie Dupont en Février dernier)

Découvert par le grand public grâce au film Black Swan, dans lequel il travaillait comme conseiller et jouait le rôle du Prince, c’est à cette occasion qu’il se rapproche de l’actrice Natalie Portman qui interprète le rôle principal. (actrice qui deviendra ensuite sa femme et avec laquelle il aura un enfant)

Le film nous plonge dans les coulisses de la création du ballet  « Clear, Loud, Bright, Forward », de l’élaboration de la musique à la conception de la chorégraphie, en passant par la réalisation des costumes et des décors, tout en mettant en relief le point de vue de Benjamin sur sa façon d’appréhender la danse.

Fraîchement nommé, et choisi pour apporter un renouveau et dépoussiérer un peu les codes ancestraux en rigueur à l’Opéra de Paris, il décide d’y mettre en lumière les danseurs du corps de ballet plutôt que les danseurs étoiles. Il veut lutter contre toute forme de racisme et offre à une métisse le rôle titre d’un grand ballet du répertoire classique, « La fille mal gardée ».

Il fait changer les sols des salles de répétitions afin d’éviter aux danseurs des blessures dues au rebonds répétitifs faits sur un parquet inadapté. Il les encourage à prendre soin de leur corps et à être suivis par des médecins du sport comme les athlètes de haut niveau.

Pas encore totalement convaincus? Alors voici la bande annonce:

Mon avis d’amatrice éclairée:

Que l’on soit néophyte ou danseur le film s’adresse à tout le monde, il est facilement accessible et pas du tout élitiste.
Les images sont très belles, la musique est entraînante et puissante.

Pour avoir déjà vu pléthore de documentaires sur la danse classique, de mémoire je n’avais encore jamais vu des danseurs travailler en souriant, et si je ne dois retenir qu’une chose de ce film c’est ça! Cela pourrait vous paraître surprenant, mais pourtant c’est vrai: tellement de concentration, de rigueur, de douleur aussi parfois, que les visages sont souvent graves et fermés. Et là c’est un réel bonheur que de les voir prendre du plaisir à faire ce ballet.

Je voudrais aussi faire une spéciale dédicace à la secrétaire de Benjamin, Virginia Gris, ancienne danseuse, qui orchestre en coulisse tout ce petit monde et qui passe sa vie à le chercher à travers les couloirs et les étages!

releve4

Pour ne pas le rater, retrouverez toutes les séances près de chez vous ici: http://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=245961.html

Malheureusement il n’est visible pour l’instant que dans trop peu de villes en France, et c’est bien dommage que cet accès à la culture soit encore si limité!! Mais à priori tout est fait pour que d’autres salles le distribuent à l’avenir …

Et pour info, un coffret DVD sortira pour Noël avec des séquences de danse en bonus et des photos de tournage inédites. Personnellement il figurera en bonne place de ma wishlist de fin d’année  ❤ ❤

D’ici là …  let’s dance!

http://

Mon article sur la danse: https://lespetitesboitesdesalome.wordpress.com/2016/04/01/dansez-sinon-nous-sommes-perdus/